amanda

idag på idrottsteorin hade vi redovisningar i temat hälsa, då var det en grupp som redovisade om olika bantingsmetoder. det som jag reagerade starkast på var Cambridge, en metod som går ut på att du ersätter vanliga måltider med en slags soppa, så att du totalt bara får i dig 470 kalorier per dag! det är ju helt sjukt. visst jag ska inte dömma något som jag inte själv har erfarenheter av. men som idrottande, hälso intresserad tjej är jag ändå medveten om att en stillasittande person som inte tränar ändå ska få i sig ungefär 2200 kalorier per dag. denna metod leder till en viktminskning på 1.5-4 kg per vecka. känns som att man inte kan må så bra efter detta?